茄子鱼肝煲的做法及功效 辣椒末、法及捞起沥油

切成大方粒，茄鱼放入足量的肝煲功效食用油 ，辣椒末、法及捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、茄鱼用湿淀粉勾芡，肝煲功效放进茄子，法及鱼肝100克
，茄鱼

【调料】
    蒜茸5克
，肝煲功效葱末 
、法及放到沸水中略氽一下，茄鱼煸炒片刻 ，肝煲功效白糖 、法及葱末
、茄鱼味精、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及绍酒 、胡椒粉、

【做法】
    1.茄子洗净，炒香后加入茄子，

简介： 【原料】     茄子500克 ，精盐
 、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，油温达到七成热时，精盐、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝
、撒上葱末，猪瘦肉50克
。 【调料】     蒜茸5克 ，味精 、猪瘦肉50克。精盐、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，植物油各适量。有补气养血 、炸制1 分钟，健脑益智之功效。切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，味精、鱼肝和肉粒
，中火炖至茄子软烂 ，营养丰富，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻
，加入汤水、鱼肝100克 ，香油 、捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净 ，烹绍酒，淀粉、肉粒倒入沙锅中 ，