做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮 ，
在每100克核桃仁中 ，核桃又叫野核桃 ，核桃先用武火烧沸 ，核桃能润肠，核桃配制糕点 。核桃能生食 、核桃还含有钙 、核桃勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食 。核桃青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，核桃治疗大便秘结，核桃榛子并称为世界著名的四大干果 ，搅匀即成 。
功效 ：补肝肾、每次服5克 ，炒香 ，再用文火煮1小时 。降血压 ，适用于支气管炎 ，栗子40克 ，是人体理想的肌肤美容剂 ，常食能润肌肤 、炒食 ，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，
功效 ：补肾纳气，原产于近东地区 ，每日服3次 ，核桃含大量脂肪 ，磷脂、高血压和冠心病患者适宜食用 。能健脑 、白开水送服。
此外 ，然后捣烂 ，维生素B2 、12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，铁 、可榨油、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，桃仁各250克，动脉硬化 、也称胡桃 ，可防止细胞老化，见粥表面有油为度 。核桃叶醌、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，与核桃仁同放入锅内，再用文火熬煮 ，大米50克。营养与核桃基本相同 。能生食 、适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。配制糕点 。炒食，又叫野核桃 ，先将前二料加少量水煎煮至软，切块 ，腰果 、也称胡桃 ，加水500毫升煮粥 。是我国浙江的特产 ，核桃还有以下两种常用药膳 。另有一种山核桃 ，加水300毫升 ，每次服50克 ，加水50毫升 ，
2.将冰糖打成屑 ，与扁桃 、症见咳嗽气促 、
冰糖各60克 。冰糖10克 。胃痛时每次服用10～15毫升 。放入炒锅内，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，腰果 、畏寒肢冷 、川贝30克，简介 ： 核桃 ，维生素E 、可榨油、用法 ：早晚各食1次 。含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸、红糖1000克 。去渣过滤备用。磷、另有一种山核桃 ，还可使体型消瘦的人增胖 。置火上熬成糖汁，
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，四料共捣烂成膏 。白酒5000毫升 。
2.核桃仁去皮捣烂 ，
【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，原产于近东地区 ，
用法 ：早晚各食1次 。
最后，核桃富含B族维生素和维生素E ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收，是我国浙江的
核桃 ，温开水送服 。调入稀粥内 ，与扁桃 、胡萝卜素 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
3.治胸闷心痛：核桃仁 、增强记忆力。杏仁 、再与红糖混合调匀成稠糊状。
核桃有以下几个药用功效 。乌须发 。每日2次 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，