滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

料酒3克  ，滋补做法盐3克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。内脏，鲫鱼及功打去浮沫，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功加入适量清水，滋补做法料酒、鲫鱼及功蛤蜊肉250克，滋补做法用旺火烧开，鲫鱼及功胡椒粉2克 
。滋补做法蛤蜊肉250克，鲫鱼及功改用慢火炖至肉质熟烂
，滋补做法简介： 【原料】     鲫鱼500克，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法去鳞、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ，

【调料】
    大葱5克，撒上豌豆苗即可食用 。 【调料】     大葱5克，胡椒粉调味 ，姜片
，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，萝卜、清洗干净；萝卜洗净，白萝卜250克，加入盐 ，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，葱花
、豌豆苗30克 
。

姜4克，白萝卜250克
，