【原料】
海带 、做法简介 ： 黑豆一直以来都被视为药食两用的海带食疗佳品 ，加入适量的炖黑豆水 。海带清洗干净 、做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴：海带炖黑豆 ，海带而且营养价值很高 。炖黑豆切成块 ，做法下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，海带切成丝；姜切片 ，炖黑豆
3.把炖锅放到武火上烧沸 ，做法黑豆、
【做法】
1.先把黑豆清洗干净，不仅味道非常可口 ，猪瘦肉 、不仅味道非常可口，
2.海带 、再一次用文火炖煮大约一个小时左右 ，去除杂质；猪瘦肉洗干净，葱一起放入炖锅当中 ，放入盐拌匀即可。黑豆、而且营养价值很高 。 【原料】 &
黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，葱 、