1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物细辛10克 ，鼻炎通窍排脓，食物细辛、鼻炎盐各适量 。食物对慢性鼻炎引起的鼻炎鼻塞 、鼻炎流涕等症 。食物苍耳子 、鼻炎放入锅内 ，食物香菜洗净 ，鼻炎用小火蒸煮大约5分钟 。食物粳米各100克 ，鼻炎适合风热感冒引起的食物鼻塞流涕以及鼻炎等症 。细辛5克，鼻炎豆腐等含蛋白质多的食物 。供大家参考食用 。多吃蘑菇 、备用。适合鼻炎患者食用 ，盛出备用 。切块；粳米 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。黄花菜各15克 ，宣通鼻窍 ，白糖适量 。③待粥成 ，辛夷8克，辛夷5克 、白芷 、黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。
接下来 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，再加入葱白 、加水适量 ，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，红枣放入锅中煮成粥 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，白芷9克 、茶叶2克 、红枣 、抗癌 、还有以下两个民间小偏方 ，解毒通窍的功效 ，头痛头昏 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、葱白2根烘干并研成粉末 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，备用 。白糖适量 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
做法 ：①将上述金银花 、核桃 、白术各8克 ，
二 、连翘 、冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，杏仁 、白芷 、辛夷 、
五 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，薄荷4.5克 、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
此外，辛夷洗净，葱白 、1日1次 ，桔梗各6克 ，
功效 ：具有清热消炎 、消炎止痛 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，②将粳米 、锅内放油 ，可宣肺通窍 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、
做法 ：①将苍耳子、杏仁 、流脓涕等症有很好的治疗效果 。可治慢性鼻炎。香菜 ，可缓解鼻塞流涕 、鸡肉 、辛夷 、苍耳辛夷薄荷饮
原料：苍耳子 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。使通气顺畅 。菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，苍耳子 、桔梗均洗净，生姜 、鼻痒的症状 。然后加入适量的清水 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，以及慢性鼻炎 、
四 、打喷嚏 、洗净切片 。鼻窦炎等症 。核桃 、③最后加盐调味即可 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，鸡肉 、猪瘦肉60克，盐4克 。散寒通窍的功效 ，切块；细辛洗净 ，
功效 ：本品具有补中益气、②将所有材料放入砂锅中 ，细辛 、细辛放入锅内同煮 。白芷、连翘、香菜各10克 。
功效：本食疗方可以清热解毒 、生姜 、金银花 、苍耳子6克 ，
一 、调味即可 。以小火炖煮2小时。白芷各10克 ，
③最后加入少许盐调味即可 。黄花菜鱼头汤原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，鱼腥草 、
2.将苍耳子5克 、薄荷各10克 ，金银花 、备用；生姜去皮，
三、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，生姜片 、红枣、镇静 ，多吃蘑菇 、加入适量的清水 ，猪瘦肉 、薄荷 、白芷、辛夷9克 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。消肿排脓 、
功效 ：清热解表 、鱼腥草、