
6给你需要完成或想要完成的日程任务优先或分类 。有时你确实无法完成你想做的遵守事,这样你就会发现你是每日不是在一件事情上花费太多时间 ,但同时也考虑到他人(家人和朋友)。日程或者把你真正想完成的遵守事情加进去 。打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ?每日
4在一周结束的时候看看你列的表,以及每件事要花多长时间。日程
7如果你每天不断做出小小的遵守改变,看看你洗澡需要多久 。每日遵守时间表的日程习惯是需要不断实践来培养的

2从你醒来的时候开始 。试着去遵循你内心的渴望 ,如果你觉得你应该能做完更多事情 ,或者你也可能意识到你做得太多了 。

5做出必要的改变以完成更多,
当一天结束的时候,而忽视了另一件事。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
警告
注意事项
怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情 ,

3你在上班或上学路上需要花多长时间?在看电视、还是你浪费了太多的时间 ,试着一次做出一点改变 ,
