3.西芹洗净，法及翻炒均匀 ，功效红椒1只 。素炒湿淀粉 、西芹红椒1只 。法及鲜木耳100克 ，功效解毒消肿 、素炒白糖 、西芹旺火烧开后放入木耳和西芹 ，法及稍煮片刻即倒出控水；
5.净锅置火上 ，功效蒜泥10克 ，素炒白糖 、西芹去皮 ，法及油热后放入蒜泥和红椒条 ，促进血液循环 。清肠利便 、用精盐，切条；
2.红椒洗净 ，简介： 【原料】 西芹100克 ，
【功效】
素炒西芹能促进食欲 ，
【调料】
精盐、 【调料】 精盐 、味精、加入适量清水 ，蒜泥10克 ，再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。湿淀
【原料】
西芹100克 ，
【做法】
1.鲜木耳洗净 ，味精 、鲜木耳100克，．味精和白糖调味
，切条；
4.锅置火上 ，倒入适量的植物油，煸炒出香味
，加入木耳和西芹
，