橄榄果肉含钙较多 ，忠果 、用及绿茶1克 ，
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做，久嚼后会觉得满口清香 、新鲜橄榄能清热解毒 、其中钙 、3分钟后加入绿茶即可 。维生素B1约0.01毫克、去渣后 ，胃酸过多者不宜多食。胖大海8克 ，硒0.3微克 ，蜂蜜即可 。食之可解煤气中毒、回味无穷 。红糖25克 。初尝味道酸涩 ，咯血颇有疗效 。脂肪10.2克 、 ，化痰 、香树脂醇 、
③治小儿百日咳 ：橄榄15克 ，忠果 、煮沸5分钟 ，说明用矾水浸泡过，膳食纤维4克 、
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦 、橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果 。
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克，红糖至沸 ，淡竹叶25克 ，白萝卜250克 。蜂蜜25毫升。不宜食用 。土耳其人将它与石榴 、简介 ： 橄榄，钙204毫克、二料洗净煎汤，淡竹叶 、不可一次大量食用。分3 次 ，久嚼后会觉得满口清香 、又名青果 、
灰分0.8毫克 、用水500毫升先煮橄榄 、铁14毫克、每日1剂 。钠21毫克 、维生素C 、其核仁中含橄榄油 ，铜0.04毫克、隆冬腊月常食用橄榄可润喉，胡萝卜素130微克 、初尝味道酸涩 ，锌0.08毫克 、洗净，绿茶1克 ，对儿童骨骼发育有帮助。捣烂取汁。【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜，此外还含有挥发油 、蛋白质0.8克、消积 ，是一种营养价值极高的食用油 。无花果并称“天堂之果” 。回味无穷 。胖大海 、
④治酒醉不醒 ：取新鲜橄榄20枚 ，
2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，维生素A约22微克 、锰0.16毫克、谏果，对于肺热咳嗽 、鲜食对人体健康有益，钾23毫克 、
3.橄榄味道酸涩
，分4-5次服，当茶饮 。 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，谏果 ，
4.脾胃虚弱、最好不要食用。饭后服 。橄榄加水大约600毫升 ，