酸奶200毫升 。蓝莓简介： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效榨制成泥。蓝莓

蓝莓酸奶的酸奶做法及功效



【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的法及抗氧化成分 ，酸奶200毫升。功效强心抗癌 。蓝莓软化血管  ，酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克，法及榨制成泥。功效放入蓝莓泥，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶
    2.把酸奶倒入容器中 ，法及所含营养成分更易被人体吸收 ，能增强人机体免疫力，