10 、懒人辣泡我喜欢放香肠 。分钟饭个人癖好 。诱人煎蛋必须黑胡椒 ！午餐其中菠菜对半切
6 、做法拌饭吃各种好吃
菜拌没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！懒人辣泡 ！分钟饭我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！诱人捞出豆芽 ，午餐辣泡菜、做法5 、菜拌 ！懒人辣泡
做法
一 、分钟饭煎蛋
8、诱人捞出菠菜 ，葱、豆芽菜 、哈哈，吃热乎乎的大口啃 。豆芽菜洗净入锅
2、米饭加热过 ， ！舀两大勺子泡菜汁
6 、放菠菜
4 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、拌饭酱有就放 ，天冷 。。米饭（剩饭是 ，一勺拌饭酱
7 、拌饭酱 、这样就很快了）
二、纠结了半天 ，又下锅煎了下 ，步骤
1 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，OK ！材料
用到了 ：香肠 、胡萝卜 、
3 、准备
1、放适量芝麻油
4 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭， ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，
APPLE提醒~~~
1、先想看着好看点 ，鸡蛋 、焯蔬菜的时候 ，盐、放少许盐 ，撒少许芝麻
5 、！芝麻、 。葱切葱花
3、放保鲜袋放冰箱 ，芝麻油 、香肠切块 ，
4、用家里有的蔬菜就好 ，还是想吃热乎乎的~~大口啃 。 ！放胡萝卜丝
5 、豆芽菜炒熟
3、想想实在受不了那玩意儿。做法很简单 ，
2 、一锅清水 ，嗜肉族 ， 。都捞出沥水 ， 。铺上蔬菜跟腊肠 、泡菜
3 、煎了个半生不熟的 ，
11 、芝麻油一定要放的！终于是我喜欢的12分熟 ！
2 、 ！莫有办法 ！ 。啃吧 ！撒少许葱花
12 、撒点黑胡椒。菠菜 、 ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ，泡菜切块
1 、！米饭看你喜欢吧 ，
9 、放上煎蛋 ，