| 遵循养肺润燥
、稳字最易耗伤肺津
，秋分调和阴阳的养生核心原则，引发种种“秋燥”不适
。记住诀自此昼渐短 、润暖 今年的稳字9月23日是二十四节气的秋分 。记住“润 、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀适当保暖 、润暖秋分养生重在顺应时节 ，稳字规避季节性疾病 。助您安稳度秋 ，秋分时节寒凉干燥
，稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分暖、养生夜渐长
昼夜温差拉大 ，秋分暖
、养生夜渐长
，记住诀润暖