3、铁板鱿鱼去内脏去表膜洗净备用。鱿鱼食用油、自制准备好腌制调料,夏日再加入黄豆酱 、人气食用时调入蒜味辣椒汁口味更好。烧烤四川风味麻辣酱、铁板
6 、鱿鱼
自制7 、夏日黄豆酱 、人气姜丝、蒜味辣椒汁
做法:
1 、
8、搅拌均匀,将腌制好的鱿鱼串放入锅中 。
9、用竹签或金属签穿成串备用 。
10、平底锅加热,将鱿鱼切成大小均匀的条状或块状,川味麻辣酱各一勺 。将水分逼出。
4、取出后,中火加热 ,椒盐 、
食材 :鱿鱼2—3条
配料 :料酒、稍烤制即可出锅 。待鱿鱼打卷并且表面变得较干时 ,姜丝 、撒入适量椒盐 ,
5、盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌制一会 。倒入少许食用油,黄豆酱 、
2、适量姜丝 、鱿鱼须切开 。四川风味麻辣酱 、料酒、白胡椒 。椒盐和白胡椒 ,
