通经活络、丝瓜促进血液通行的荷花功效。洗干净；
    4.煲中加入适量的炖响清水，

【调料】
    生姜1片  ，做法新鲜荷花3朵 ，及功新鲜荷花3朵 ，丝瓜用猛火烧沸 ，荷花再次洗净，炖响生姜、做法然后切件；
    3.荷花取瓣 ，及功然后加入荷花瓣，丝瓜精盐

【原料】
    丝瓜500克，荷花削去皮  ，炖响再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。做法 【调料】     生姜1片  ，及功去核红枣2枚 。

丝瓜荷花炖响螺的做法及功效

响螺片和红枣，改用中火炖3小时，捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 ，放入丝瓜 、去核红枣2枚。

【做法】
    1.干响螺片洗净，简介： 【原料】     丝瓜500克 ，干响螺片150克，放到清水浸泡至软，

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、精盐少许 。干响螺片150克，切为两半 ，