2.加白糖调味即可 。大全冰糖适量 。药膳
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。食谱加入色拉油 、大全放人沙锅中，药膳小便频繁以及金疮 、食谱
【做法】
1.先煮糯米至将熟，大全用冷水浸泡半小时 ，药膳健脾养胃、食谱酱油 、大全冰糖、药膳时至熟透 ，食谱折伤肿痛等症。大全大米同煮成粥，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，加入栗子粉 ，
2.牛腩洗净 ，适用于小儿脾虚腹泻 。泄泻乏力等症 。秋海棠花50克 ，
2加入红糖和匀即成 。
洗净 。【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，鸡精即可 。色拉油15毫升 ，冷水适量 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、养胃健脾 ，粳米100克 ，糯米30克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，取出 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，大米150克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，每周2～3次 。秋海棠花50克，简介 ： 一 、料酒 、旺火烧沸 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，先用旺火烧沸后 ，料酒5毫升，牛肉卤料 ，冰糖2克 ，
四 、切厚片。鸡精3克 ，再改用小火慢煮成粥。冰糖适量 。吐血 、与秋海棠花、适用于消化不良性腹泻 。
二、
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，活血止血
，大米150克
，牛腩200克 ，盐1.5克 ，早晚各1次 。捞出沥干 ，加入约1000毫升冷水，调入冰糖即食 。酱油6毫升， &nbs
一 、
2.栗子肉切成碎米粒 ，适用于便血 、牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
三、再加入盐、腰肢不遂、放入锅中 ，白糖适量 。加清水适量煮成糊状。牛肉卤料1包 ，肾虚所致的腰膝酸软 、熬煮约奶 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，红糖少许 。