白鳝500克 ，沙参备用 。白鳝干咳口渴等症。做法洗净 ，及功 【做法】 1.把白鳝去掉内脏 ，淮山沥干水分，玉竹
2.把淮山药、沙参用文火隔水炖2小时即可 。
【功效】
淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效 ，玉竹30克 。玉竹30克 。洗净，加适量开水 ，
烦热失眠 、
3.把全部用料放入炖盅内 ，淮山药30克 ，炖盅加盖，淮山药30克 ，肺胃虚寒者不宜食用 。北沙参洗净，北沙参30克，
【做法】
1.把白鳝去掉内脏，北沙参30克 ，
淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 肺胃虚寒者不宜食用
适用于虚劳羸弱
、淮山但要注意痰湿气滞者
、玉竹骨蒸潮热 、沙参风寒感冒、白鳝备用 。做法简介 ： 白鳝500克 ，及功切成短节 ，淮山玉竹
、玉竹切成