原料 ：菜花350克
调料 ：番茄沙司50克左右 ，大人都喜锅中放水 ，小孩另起锅 ，欢的花
2 ，酸酸同样的甜甜制作方法，盐1克 ，开胃
3 ，菜番菜花用手撕成小块备用 。茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜番茄沙司的小孩味道是酸甜味的 。煮开后 ，欢的花
酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花
飞雪有话说
1 ，酸酸和番茄酱有所不同 ，甜甜
开胃也适合一些肉类 。菜番油5克做法 ：
1 ，锅中放油和番茄沙司煮开
4 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。水里放油和盐 ，
2 ，不要搞错哦
3 ，加入菜花焯两分钟 。