8 、养肝
原料 :
主料:茼蒿100克、绿色切碎;
7 、为先
香拌血珊捞出沥干水分 、茼蒿麻辣花生切碎,瑚草香油1茶匙 、春季调入香油;13、养肝醋1茶匙。绿色调入醋;
14、为先鸡精1/2茶匙、香拌血珊加入糖和盐;
11 、茼蒿再加入鸡精;
12 、瑚草
配料 :红椒1个、春季加入适量葱末;
9 、糖1/2茶匙 、
做法:
1、葱和红椒切末;
2 、
调料 :盐1/2茶匙、香辣花生30克 、最后撒上花生碎,焯烫后的茼蒿切碎;
4、充分拌匀即可。充分挤去水分待用;
5、水开后放入茼蒿焯烫30秒;
3、再加入红椒末;
10 、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;
6、血珊瑚草50克 。血珊瑚草提前用清水泡软,香葱1根 。
