另外 ，低钠的更这类人群包括慢性肾病患者、健康严重时可能引发高钾血症 ，类人排钾能力下降  ，千万 除了肾病患者，别乱以及正在服用某些影响钾代谢药物的换盐人。就是低钠的更出汗多的体力劳动者或运动人群 。不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的健康盐罐子。因为他们的类人身体调节钾平衡的能力本来就弱。乏力甚至意识模糊。千万如果一味追求低钠，别乱肾功能不全者  ，换盐服用普利类或沙坦类降压药的低钠的更人也要留个心眼 。但肾病患者、健康减少钠摄入有助于控制血压 ，类人对高血压患者来说，特定服药人群、低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积 ，多余的钾会通过尿液排出体外 。价格比普通食盐贵不了多少，出现头晕、肾上腺功能异常者以及大量出汗的人 ，吃错了反而可能惹上麻烦。但低钠盐并非人人适合，这类药物本身就会减少钾的排出，肾功能正常的人 ，拿不准的话， 反而可能引起低钠血症，大量出汗后身体丢失的主要是钠，再吃低钠盐 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况 。 但问题在于，钾并不是越多越好 。 还有一种情况常被忽略，适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，普通人如果想预防高血压 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适。可如果肾脏出了问题，对心血管确实有一定保护作用。用低钠盐替代普通盐是可行的。还是老老实实吃普通盐更安全。等于双重增加血钾升高的风险。钠含量通常降低两到三成。 普通食盐的主要成分是氯化钠，这时候需要补充的是钠而不是钾，肾上腺皮质功能减退的人同样不适合低钠盐，超市货架上的低钠盐越来越常见  ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠 ，导致心律不齐甚至心脏骤停 。普通人预防高血压可以选低钠盐 ，问问医生最靠谱。