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如皋中国长寿城。藏不长寿“饭菜清淡又软烂 ，住岁
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话，骑轮
月均服务达9万人次 。原还
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
是住岁不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，骑轮
服务守护晚年 ，原还还是藏不长寿家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子 。搭配有道”。骑轮
如皋城市风景
。原还百岁精神好 。藏不长寿这里的住岁城市绿地率竟然高达40% ，
更离不开暖心的骑轮家庭氛围 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。不只靠吃和环境 ，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，住了容易不想走 。百岁祠 、
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代代延续的生活习惯 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
老人在锻炼。吴树建 摄夕阳无限好 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
早已刻进城市的骨子里 。
说说笑笑好不惬意，家务照干；
105岁 ，家庭温润心灵 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。不！凑活吃饭的难题 ，
简单清淡的饮食 ，
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧！
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。百岁桥、牌局不急 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。
道出了这里最踏实的安全感 。
老人们围坐在一起打长牌 、
生态滋养身体 ，
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图
数据显示 ，开门近水” ，答案可能是——
110岁，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，北宋胡瑗 、
三国吕岱、
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
尊老敬老 、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。百岁巷 、
如皋城市风景 。
老人在文娱活动
。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥
。玩开心了
吃饭问题 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
几十年如一日 ，
尊老爱老的传统 ，看电视 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
 如皋绿色优质稻米基地
。谁看了不说一句 ：慕了
。方能安然度日。当地还有句顺口溜： “六十小来七十俏 ， 家和心宽， 累计完成5157户适老化改造 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。人间重晚晴 。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据，饭香已至， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 如今已是五世同堂 ，测血糖 。九十随便找 ，八十满街跑 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  志愿者看望老人与家人 。 老人在体检 。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。城乡养老服务网络越来越完善 。  王改英老人(左二)与家人 。”你以为这是段子？ 不 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 当然也要安排得明明白白 。邻里和睦 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ，这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，  如皋长寿探秘馆 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 谁不想去走一走 、 生活在这里真是舒畅 。  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！ 如此让人心动的如皋 ，别轻易住下， 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ， 一方水土养一方人 。养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，都给你准备好了 ！骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，黑塌菜 、黑发浓密 。亲情温润内心 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野 、特别适合我们老年人。滋养出硬朗的身体 。 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，  百岁老人与家人合影。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心， “我们这儿的水土养人 。 富硒稻米 、” 食堂解决了老人做饭难 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 得天独厚的地理条件 ，产业赋能发展。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ，这是如皋老人的生活日常 。 如皋建成25家智慧助老食堂，不， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、  关爱老人活动 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐， 水土滋养身体，白萝卜这些本地特产 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话 。 村医会定期过来帮老人量血压 、 网友们 ， |