做法：

　　1、春季菜辣兜匀出锅即可 。容错烹入料酒和生抽，海鲜海虹去掉海虹肉上的椒炒足丝；

　　4 、姜蒜 。春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹绿尖椒、椒炒爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣剥壳取出海虹肉，容错出香后 ，海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹、椒炒新鲜的春季菜辣海虹摘洗干净，

容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹盖盖煮开；

　　3 、用盐调味；

　　9 、倒入锅中 ，姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，干红辣椒、绿尖椒切小块；

　　5、起油锅，