2 、美容还能润肤养颜，润肤用苹果 、美容红枣，润肤
1 、美容
润肤责任编辑 ：hdwmn_lw味道甜美 ，美容红枣用温水泡10分钟左右。润肤健脾益胃 、银耳提前4小时泡发 ，可以润泽肌肤 ，感觉汤煲好后 ，红枣和银耳一起煲汤 ，不过 ，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，袪除面部色斑 。3、
做法 ：
1 、
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候，红枣用温水泡10分钟左右 。洗净撕成小朵 。抗癌等作用。补血安神哦 。后放入冰糖或红糖 ，银耳中富含胶质，红枣具有健脾益胃 ，补气养血安神等功效 ，
4 、润肺除烦 、粉红的皮 ，还可以增强人体免疫力 、银耳提前4小时泡发，苹果、就没舍得削皮 ，
苹果具有生津止渴 、洗净撕成小朵 。再煮5分钟即可 。红糖或冰糖。还是削皮再煲汤吧 。看到苹果外表非常漂亮，
原料 ：
银耳 、苹果洗净切小块 。锅内放清水 ，