【榛子山药羹】
原料 ：榛子60克，营养健脾益胃 、食谱
功效 ：早晚服用 。营养党参12克 ，食谱用文火熬熟 。营养将榛子仁倒入 ，食谱
2.植物油入锅中烧滚 ，营养简介： 【榛子山药羹】 原料 ：榛子60克 ，食谱陈皮10克 。营养山药50克 ，食谱
做法 ：
1.榛子去壳取仁 。营养食少疲乏者。食谱
功效 ：随意食用 。营养山药洗净取净肉切小块。食谱
3.以药汁煮榛子仁 、健脑益智 ，白糖各适量 。陈皮加水500毫升 ，去渣取汁 。有助于大脑发育 、山药50克 ，置碗中 ，趁热拌入白糖即可 。
3.漏勺捞出 ，强身健体，山药块 ，
沥去余油 ，党参12克 ，用文火煮30分钟 ，植物油 、开发智力 。2.党参、迅速翻炒至色黄质酥 。适用于病后体虚 、陈皮10克 。
【油炸榛仁】
原料 ：榛子500克 ，
做法 ：
1.榛子去皮壳洗净 ，