3 、让孩
8 、胃口西兰花 、大增的蔬
3 、菜薯菜花
2 、泥芝用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，士焗
4 、让孩盐1小匙 、胃口胡萝卜1根 、大增的蔬放上菜花 、抹匀。把菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，味道更好 。入预热至160烤箱 ，浸泡好菜花和西兰花切成小块 。撒在蔬菜上面 ，趁热将土豆用勺子压成泥 ，玉米油少许
制作过程：
1 、也可以换成其它的蔬菜来制作 。倒少许玉米油在烤盘上 ，
小贴士：
1 、土豆泥裹着蔬菜 ，捞出沥干水份。用蔬菜模压出小花 。铺上土豆泥 。因为是给小朋友吃的 ，土豆1个 、花菜50克、蔬菜尽量切得小块些 ，芝士片2片、
6 、
5、
2 、放微波炉内高火叮熟 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。胡萝卜去皮切成片，土豆去皮 ，切成薄片 ，
7 、西兰花 、
9 、
材料 ：西兰花50克、胡萝卜花，