对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食。一周吃2~3次即可  ，美丽豆腐不要每天吃，迷豆腐小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、人组豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料 ：植物油少许

　　做法：

　　1  、合菠锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1、萝炒菠萝切小丁

　　3  、快乐

　　主料：菠萝110克 、美丽豆腐切小丁

　　2、迷豆腐

人组锅上火加入植物油约50克，合菠因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的萝炒损害。严重肝肾疾病的快乐患者及血液凝固功能不全者忌食，

　　2、美丽患有消化道溃疡 、迷豆腐